Desatero pro zdraví
[04.01.2007, , NVP .]
Co nejvíce ovlivňuje naše zdraví? To, co jíme, pijeme a dýcháme! Nejprve tedy něco o jídle!
DESATERO PRO ZDRAVÍ
- jezte, abyste žili, nežijte proto, abyste jedli
- hlad je převlečená žízeň
- cíleně snižujte váhu na celý zbytek života
- udržení tělesné váhy není možné bez tělesné aktivity
- dieta nemá tělo ničit – není hladověním!
- jídlo používejte jako lék, ne jako jed
- nepřejídejte se !!!
- zákon zachování energie a hmoty nelze obelstít !
- buďte v pohodě. Vytrvejte – úspěch se dostaví !
- stolujte (nespěchejte při jídle – jídlo je svátek) )
Další najdete v článku kontrola váhy
TOP GUN na kontrolu váhy:
Proteinový prášek, Proteinové tyčinky, Multi fiber – vláknina, Omega 3 komplex, Daily
Co to je ? Kde to sehnat ? Co to stojí ?
Na tyto i další Vaše otázky rádi odpovíme - napište nám
Napište nám
Pole označená (*) musíte vyplnit.
Nejčtenější
- Reiki – práce především se sebou samým.
Reiki je japonské slovo, složené ze dvou slov: REI znamená duch, duše nebo též vesmír, KI znamená energie. Reiki je tedy na jedné straně jednota ducha a duše, na straně druhé řídící, duchovní i psychická životní energie....
celý článek >>> - REGENERACE BYTŮ A PANELOVÝCH DOMŮ
Projekt Růst osobnosti vám ve spolupráci s obchodním partnerem společností Metalšpric - servis s.r.o. nabízí pomocnou ruku při realizaci regenerace bytů a panelových domů....
celý článek >>> - FC Viktoria Plzeň - Ruch Chorzów - online přenos
Sledujte 9.8. od 19:30 přímý přenos FC Viktoria Plzeň - Ruch Chorzów...
celý článek >>> - Internetová televize
Internet se stává stále častěji přirozenou součástí většiny firem i domácností. Možnosti publikování dat jsou v současné době takřka neomezené. Novým fenoménem se stává Internetová televize. Nabízí divákům mnoho možností....
celý článek >>> - Školení řidičů - referentů
„Ach jo, už je to tu zase“. Toto si říká většina zaměstnavatelů, když musí každoročně organizovat školení řidičů referentů. Dostat všechny řidiče na jedno místo a jeden čas je mnohdy nadlidský úkol. Víte o tom, že to jde i jednodušeji? Využijte videoškolení řidičů referentů a během pár minut máte hotovo....
celý článek >>> - Vyšlo nové číslo časopisu Růst osobnosti 3/06
...
celý článek >>>